圖/台北市農會提供

【十華整合行銷 好康報報】秋高氣爽,最適合全家出外走走,台北市民朋友們,若沒計畫跑太遠,不妨前往花博農民市集採購第一手的農特產品,十月第一周(10/1-10/2)有小農面對面水稻特展;第二周(10/8-10/9)由宜蘭縣紅文旦暨農產品展售促銷活動;第三周(10/15-10/16)嘉義縣柿子、香蕉、茶香都來湊熱鬧;緊接著(10/22-23)由台南市帶來白柚紅柚暨農產品展售促銷活動,最後一周(10/29-30)則是臺東金針週!現場將有優質嘉義香蕉、虱目魚丸及宜蘭優質農特產品試吃活動,也舉辦「水果醋DIY活動」、「米食DIY活動」、「碾米體驗」及「嘉義縣肚皮舞」等豐富主題活動!為了讓民眾更能了解每天主食米飯的來源,了解早期水稻生活文化,每週也有水稻特別展覽,讓大小朋友在逛市集的同時也能吸收新知,可說是一舉數得!

 

享有好山好水好空氣的嘉義,因有特殊之礫質土壤,氣候溫和,非常適合種植水柿、紅柿等,是全臺種植面積最廣、年產量最高的「柿子王國」,除了可鮮食外,整顆柿子還可曬乾,製成柿餅、釀成柿酒,或加工成柿粉、柿茶等,光想像就令人垂涎欲滴,讓人忍不住一口接一口。另外,還有來自宜蘭的紅文旦,富含維生素、礦物質及膳食纖維等,營養豐富之外,更具減少膽固醇及幫助消化,是非常健康的當令水果。

 

 

圖/台北市農會提供

本月農學講堂課程將利用秋季當令的南瓜、文旦及金針等生鮮好物,製作好吃、健康又應景的「金針紅燒烤麩」、「金針雞菇湯」、「柿子輕食沙拉」,以及小朋友最喜歡的美味甜點「柚香熊熊蛋糕」、「法式南瓜蛋糕」料理教學課程。另外,月底還有田園系列的「誘人的花色」和「可愛風小花彩繪盆」等相關課程。有興趣的朋友們可要把握難得機會,揪親朋好友一起上課!

 

花博農民市集有來自全國各地的農友,帶來自身產地最優質的新鮮蔬果要與市民朋友們分享。除了上述各縣市帶來的優質生鮮外,還有來自宜蘭的有機米、南投的紅龍果、嘉義的芭樂、桃園的蜂蜜、臺南的玉米、雲林的秋葵等;每週六下午4點至5點在舞台區也有音樂饗宴,本月邀請到瑪尼表演藝術團及風神SAX重奏團等帶來精彩音樂演出。

 

除了每天的優質農特產品推薦活動、小農推薦活動外,10月還有許多不一樣的精彩趣味活動,歡迎大家一同來共襄盛舉!更多詳細的活動內容介紹,請鎖定臺北花博農民市集相關活動資訊,歡迎至活動官網(http://www.expofarmersmarket.gov.taipei)或上Facebook搜尋「臺北花博農民市集」粉絲專頁查詢。