五月是感恩的季節，台北花博農民市集特別規劃「啾愛同行歡心五月」主題，安排「啾愛媽咪溫馨滿額送」活動，活動當日(5/9-10)凡消費滿300元即贈有機蔬菜一包數量有限送完為止；當天「母親節-悠遊卡消費贈好禮」活動，只要在5月份使用悠遊卡累積消費滿500元，即贈環保餐具一份。當天還有台南情人果、鳳梨週，爽脆酸甜的情人果，是由初夏時節農家摘取未成熟的土芒果所製成，是令許多人難以忘懷的夏季美味！

5月16-17日為彰化優質蔬菜週，北起大肚溪、南臨濁水溪的彰化平原，是中部肥沃的沖積平原，運用肥沃的泥質碳土與良好的氣候條件，其雜糧與蔬菜品質相當優良！5月23-24日桃園水蜜桃週則有桃園市農會帶來別具特色的「五月桃」，「五月桃」又稱「媽媽桃」是復興區出產之水蜜桃早桃，亦是泰雅族部落孩子與農友們的禮物，須經過一整年的辛勤栽培才能採收，其果肉顆顆飽滿且香甜多汁，每逢產季更總是吸引大批饕客搶購，是口碑極佳的水蜜桃品牌喔！5月30-31日花蓮縣西瓜週來自臺灣東部潔淨溪水與排水良好的砂礫土壤所養育的大西瓜，其果肉不僅鮮甜多汁，入口時那「沙沙」的獨特口感更是令人欲罷不能，炎炎夏日若想沁涼消暑一下，花蓮大西瓜絕對是首選！

每週六或日的下午2點半至3點特別規劃現場舞臺活動「音樂饗宴」，由西裝beating、甲子薩克斯風重奏團、水分子樂團的精彩演出，讓大家在購物之餘能享受環繞在市集悠揚的音樂。想知道更多農民市集的活動訊息，請鎖定Fb粉絲專頁「台北花博農民市集」，市集營業時間為每週六、日早上10:00至晚上18:00，在花博公園圓山園區。

到屏東枋寮旅遊除了大啖海鮮外，當然就是品嘗芒果。現正進入炎熱的夏季，是品嘗芒果的最佳季節，香氣馥郁又多汁的芒果讓人愛不釋手，為了讓您輕鬆又能大口大口的吃芒果，ERSTE艾斯特冠軍烘焙特別運用台灣在地枋寮小農芒果大量製作一系列～夏日最清涼的小確幸甜點，包括艾滿滿芒果便當盒、芒果生乳火山、芒果布蕾半月燒、在地食材黃金起士條…等，滿滿都是料，讓甜點控消暑又滿足！

枋寮鄉除了豐富養殖漁業，農產的芒果更是馳名已久，艾斯特冠軍烘焙特推出新品（艾滿滿芒果便當盒）結合極濃生乳卡士達和舒芙蕾蛋糕，以攜帶便利的方盒呈現，食用方便，是芒果控的首選一開賣就掀起排隊人潮。

以日式的手法呈現的（芒果生乳火山）鬆軟舒芙蕾蛋糕，加上極濃生乳、保證贊不絕口。（芒果布蕾半月燒）更是運用黃金燙麵蛋糕、極濃生乳、香草布蕾、以及台灣在地枋寮小農芒果，可以說是東京零時差熱燒甜點，是上班族的午茶小確幸！

（在地食材黃金起士條）運用台灣在地食材，有大甲芋頭、金山地瓜、萬丹紅豆，結合北海道起士製作成方便食用的黃金起士條，夏日冰涼享用更別有一番滋味。

即日開始預購開團，可全省冷藏宅配，滿3000元即可享免運費，艾斯特冠軍烘焙位於台北市大安區通化街17-5專線：02-27087855，或直接上網https://www.facebook.com/Erste2015/查詢。

【記者蔡富丞臺北報導】台灣COVID-19新冠肺炎疫情漸趨和緩，許多飯店業者接連推出優惠專案搶客。礁溪麒麟大飯店準時於5月3日週日上午09:30起至中午12:30止，祭出不限平假日「買一晚送一晚」限時快閃活動，鎖定飯店官網與臉書粉絲專頁，趕緊趁這波快閃搶購，安排出遊散心一掃疫情陰霾。

礁溪麒麟公關協理楊程允表示，面對即將到來的母親節，建議不妨多利用平日犒賞媽媽出遊，分散假日人潮。飯店防疫措施持續升級，除了在大廳及公共區域提供自動式酒精乾洗手、額溫量測、人員配戴口罩、填寫個人健康與旅遊史，落實保持社交安全距離等各項防疫規範，以提供安全無虞度假環境，為防疫盡一己之力。

礁溪麒麟公關協理楊程允指出，凡透過飯店官網、電話(03)910-0170預訂旅客，於2020年12月23日以前選擇連續入住2晚或一次入住2間，即享買一送一快閃優惠。家庭四人房只要NT$7,260元(原價NT$16,000下殺45折)，四人入住平均每人每晚不到NT$2,000元，不分平假日皆可使用，聰明消費省荷包的優質選擇，讓行程規畫更具彈性。另，礁溪麒麟 Kilin JiaoXi 官網 www.kilinjiaoxi.com.tw還將推出更多「限時快閃限量搶」住宿餐飲優惠資訊。

因應肺炎疫情，除了勤洗手做防疫，更要吃的健康以提高免疫力，4月25日-26日台北花博農民市集配合花蓮縣政府與花蓮縣農會，辦理「花蓮箭筍」暨優質農特產品展售活動。

鮮脆肥美的箭筍，最大的產地位於花蓮縣，具有高纖低熱量的特性，不僅可以促進腸胃蠕動，幫助人體新陳代謝，還含有豐富的水份、蛋白質及鈣、鐵、維生素A、等物質，從發芽到採收只有短短幾天，不必擔心蟲害問題，也沒有農藥殘留的疑慮，盛產期約於三月初至四月中旬，因此，此時正是食用鮮脆的初春美味箭筍的最佳時機！

此外，為緩解大家近日來的緊繃心情，台北花博農民市集還有「療癒小盆栽－空氣鳳梨教學」與「涼拌箭竹筍示範教學」，空氣鳳梨又名空氣草或鐵蘭花，深受許多植物玩家的喜愛，無須泥土即可茂盛生長，並綻放鮮豔的花朵，是地球上唯一可以完全生於空氣中的植物，如此獨特又堅韌且不占空間的特性，是相當適合辦公室或居家種植的療癒植物呢！

為提供民眾於疫情中仍有安心購物的空間，台北花博農民市集已加強市集防疫措施，不僅第一線參展及工作人員全程配戴口罩、每日進行健康管理登記、測量額溫(合格者將貼黃色標籤示意)、填寫自主健康管理表，服務台亦備有酒精提供消毒，並且擴大展售攤位、行人走道間距，更於每週五進行全面大消毒。

儘管疫情嚴峻，但台北花博農民市集仍會持續提供大家，從內部蔬果到外部空間都安心的保證，歡迎市民朋友前來採購，也提醒大家進入市集記得配戴口罩，才能保護自己遠離病毒喔！更多活動內容介紹，請鎖定臺北花博農民市集活動資訊，亦歡迎至官網(http://www.expofarmersmarket.gov.taipei)或上Facebook搜尋「台北花博農民市集」、「台北饗樂趣」粉絲專頁查詢。 (臺北花博農民市集營業時間為每週六、日早上10：00至晚上18：00)

來自大甲的林義職先生平日裡在學校服務之餘，下班後便搖身一變為專業的種植芋頭小農，是什麼樣的契機讓他對芋頭如此癡迷，讓我們一起來瞭解芋頭職人的心路歷程。

有機農法耕種出的無毒芋頭

    放眼望去一望無際的芋頭田，林義職說芋頭不像稻米可以用機器種植，從種苗到收成都必須靠人力來做，拔起來的芋頭必須砍斷蒂頭再經過雙手用力摩擦讓土剝落，費了一翻力氣後才能看見芋頭的原型，有的芋頭上有著蟲啃食過的洞，林義職不以為意的說「這蟲很有品味嘛！還知道要挑沒有農藥的有機芋頭吃」，較醜的芋頭就稍作加工，變為芋圓、芋頭糕等甜點，犧牲一點點便能成就這一望無際的有機芋頭田。

把客人當家人般的重視

    農民林義職憑藉著對種植有機農法的熱忱，即便芋頭不像一般蔬菜，成長時間長且照顧技術問題多，但他依然堅持無農藥栽種，為的就是讓客人吃的更健康更安心，確保到消費者手上絕對是品質最好的，這樣的用心讓每個買過他芋頭的客人都轉變為忠實顧客，紛紛表示他的芋頭是在外面吃不到的美味，而正是這些客人給予好評回饋帶給他最大的動力繼續努力，歡迎市民朋友們在4月25-26日至臺北花博農民市集，購買鬆！Q！香！的大甲芋頭喔!

想知道更多農民市集的活動訊息，請鎖定Facebook粉絲專頁「台北花博農民市集」及「臺北市產業局-台北饗樂趣」，或臺北花博農民市集官網（http://taipeimarket.ehosting.com.tw/index.php），等你來挖寶喔！(市集營業時間為每週六、日早上10:00至晚上18:00，在花博公園圓山園區)

照過來！照過來， 母親節想好去哪了嗎，既然不能出國， 開車安心出遊強力推薦 2019網路票選十大必住溫泉飯店，唯一在新北市淡水區紅樹林臺地的「蘊泉庄」。蘊泉庄將於母親節檔期推出「蘊藏風華」套房泡湯贈養生餐與「蘊泉雙享」一泊三食優惠專案，與全家最愛的媽媽開車安心出遊，來淡水脫下口罩在五行套房內敷面膜泡湯，防疫期間給全家最辛苦的媽媽享受放鬆與舒適的身心靈小旅行。

蘊泉庄有著典雅禪意的庄園風格，融合自然五行美景以及套房內養生湯泉，貼心人性化的友善設計，在這裡每位旅客都能找到適合自己的度假方式；2020年防疫美學質感升級，全套房式享受空間大，皆有獨立式空調及暖房功能，客廳有落地式陽台，每個房間皆有對外窗空氣流通，房務清掃套房後更以醫護級高科技UVC紫光消毒殺菌機，特殊頻殺菌光波，為衛生安全空間多一層把關。

4/24至5/10母親節檔期活動期間，蘊泉庄與Porsche保時捷新北尚騰汽車異業合作，保時捷車主預訂憑車鑰匙可享套房泡湯再增加30分鐘優惠服務。除2.5小時的蘊泉庄饗湯之旅外，在超大套房內能住好住滿24小時「蘊泉雙享」與媽媽一起享用專人送抵房的蘊品晚餐與蘊木盒早餐盒，還有鹹派，沙拉，優格或奶酪，飲料的下午茶兩套；贈送古意照相館拍立得紀念照片，再送『蘊』古早味蛋糕及母親節花束，上述兩專案來電或官網訂房加入官方LINE@帳號即送赫茲風格Hertz Cosmetics精油五行面膜(數量有限，送完為止)。

期間於2樓東翼藝廊展出 [雲之彼端‧系列] 牧雲人 張貞貴 創作個展三個創作系列 (天地悠悠雲山水療癒系、凌晨系列、雲之變奏抒情抽象系列)，歡迎邀請母親一同參觀。

資料來源: 02-26227888或上官網: http://www.yunestatehotel.com查詢。

一年之中最偉大的母親節要到來，母親節做不能缺少的當然就是蛋糕，如果您還不知要挑選甚麼樣的蛋糕，或是哪家店的蛋糕特別美味，推薦您艾斯特烘焙坊，由冠軍師傅精心製作出的母親節蛋糕，讓今年的母親節變得更不一樣。

多種選擇的蛋糕，特別推薦由芒果凍及開心果製作成的黃金之心，還有用夏威夷豆及海鹽卡士達、香草布丁做出名為母愛的蛋糕。另外還有養生的綜合水果生乳及水果裸蛋糕，愛吃咖啡的朋友還有經典摩卡蛋糕，巧克力口味有黃金之冠、OREO生乳及黑紫情迷蛋糕，多種口味任您挑選，保證愛不釋手回味無窮。

店內還有世界甜點冠軍楊嘉明所親自研發的多項人氣伴手禮，包括生乳捲,、艾斯特生日蛋糕、彌月蛋糕、法式喜餅、法式伴手禮、西餅禮盒、手工法式喜餅、手工法式西餅、手工餅乾、巧克力、禮盒、芝士、生日蛋糕…等，入寶山豈可空手而回，就等您親自到店內挑選。

艾斯特烘焙電話：02 2708 7855

地址：台北市大安區通化街17-5號

營業時間：週一～日 08:00-22:00

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不知您有多久沒品嘗新鮮牛排的滋味了，老字號的總督西餐廳就是不一樣，肉質鮮美、大推菲力、和牛及肋眼，實惠的沙拉吧更是一絕，為了讓您能夠安心品嘗美味，店內特別在入口處先進行酒精消毒、量體溫，沙拉吧餐食區也用透明隔層防護。另外用餐區的餐桌間格也特別增加寬距，符合政府實行在室內1.5公尺的安全範圍。

充滿家庭味又實在的總督西餐廳，在品保協會所出版的金質旅遊手冊中也有特別介紹推薦獨立寬敞大、小包廂，絕對是公司行號、團體尾牙聚餐首選。品嘗完道地的牛排，要記得要來個手工布丁配上冰紅茶來結束這美好的一餐。

想要來點不一樣的，除了牛排是總督西餐廳的招牌外，連海鮮也是嚴選，如日本生食等級的干貝、鮮嫩多汁的明蝦、清爽不油膩的異國時令小菜，在總督通通都吃得到！

店址位於:台北市忠孝東路四段104號2樓

捷運忠孝復興站3號出口 – 步行三分鐘就可到達。

詳洽02 2752 3981

紛亂嘈雜的變動時刻，遠離都市的喧囂，前往離島馬祖，找家特色民宿住下來，放慢步調，體驗不一樣的生活節奏；漫遊老城，走在淳樸的聚落中，感受時光彷彿被定格的靜好；親近山海，沉浸在不同時分的自然美景中，踏浪、賞星星、看藍眼淚，深入發掘馬祖迷人風貌，徜徉美好假期時光！

夜宿北竿芹壁聚落　探索百年古城　慢賞不同時分的海邊美景

前往具有「馬祖地中海」之稱的北竿芹壁聚落，可見一幢幢石頭屋佇立山間，錯落有致的線條在山間蜿蜒開展，構成十分獨特的景緻。這裡是目前世上保存得最為完整的閩東建築聚落，早期的居民多為漁民，因此地風勢強勁、土地取得不易，故就地取材，房屋使用能擋風的花崗岩依山而建，足見前人巧妙的生活智慧。

在曲折的巷弄間閒逛，牆上隨處可見當年抗戰時期留下的標語，從中可嗅出當時兩岸對峙緊張的氣氛，沿石階上上下下，彷彿走入那段起起落落的時光，陽光暖暖地灑在石頭老屋上，遠方海色湛藍，隨意轉個彎看到的景色都自成風景。在如此靜謐美好的聚落中，藏著一間迷人的落腳處－－芹壁愛情海民宿。

民宿老闆來自臺灣本島，多年前被一張芹壁的照片吸引而來，便對這裡一見鍾情，因緣際會之下舉家搬遷到這裡經營民宿兼咖啡廳。民宿本身是此地的特色閩東建築，古樸的外觀下，卻有著新穎的內裝，每一間房都設有現代衛浴，每個角落從規劃到佈置，皆是由全家人共同打造，處處洋溢著溫暖的氛圍。點一杯特調飲品，坐在戶外的陽傘下，眺望遠方寬廣無垠的大海，海風輕拂臉頰，靜靜放空，什麼也不做地等待夕陽西下，看落日餘暉暈染海面，眉眼忍不住因滿足而彎起。

體驗南竿在地風情　入住臨海老房子　慢聽海潮呼吸的聲音

南竿，是馬祖列島的第一大島，也是馬祖的政經中心。島上的馬港天后宮，香火鼎盛，是居民的信仰中心；相傳媽祖為拯救遭逢船難父兄而投海，不幸罹難，遺體漂流至此地被漁民打撈上岸，馬祖人相信目前葬於宮內石棺中的是媽祖聖體，「馬祖」也因「媽祖」而得名。來到這裡，不妨為自己和家人祈福，祝願生活平安順遂。

到馬祖，不能忘了酒。位於南竿的津沙聚落，曾是馬祖最大的漁村之一，後因漁業沒落人口外移，卻也因此保留了這處百年聚落的風貌；這裡的老酒由甘美的泉水釀就，也有許多如老酒麵線、紅糟炒飯等以酒入菜的特色佳餚。漫步聚落，翠綠藤蔓攀附在古樸的石牆上，沿著石階一路向前延伸而去，彷彿引領旅人探索這座古樸而神秘的山城。走往海邊，褪去鞋襪，赤腳踩在細緻的金色沙灘上，陽光灑落大海，海潮一波波拍打上岸濺起朵朵白色浪花，當下的時刻瞬間變得耀眼，令人迷醉。

想要更深入體驗在地的旅人，除了透過雙腳，還可以選擇住民宿。位在仁愛村臨海第一排的享宿民宿，由近百年的老屋所改建而成，每一間房都能看到無敵海景，並設有現代衛浴設備；房數不多，十分適合親友包棟，人少時還能享受幾許清幽。若想待在室內放空，白天可在房內靜聽潮起潮落，傍晚可見落日美景，若天候配合，甚至可以直接在房間內欣賞藍眼淚！如果想外出遊覽，老闆福哥是在地馬祖人，導覽經驗十分豐富，跟著他走，絕對能帶著旅人以在地角度，探索最道地的馬祖風情！

療癒慢遊　大坵海邊梅花鹿　東引歐風燈塔美拍　東莒絕美藍眼淚

走跳完馬祖南北竿，若還有時間，不防到周圍的鄰近島嶼走走，體驗更多樣的風采！從南竿搭船，前往具有豐富動植物生態及海蝕地形的大坵島，走在步道上，不時可以看見野放的梅花鹿群出沒，牠們踏著愜意的步伐，隨意在樹叢和海邊休息或覓食，濕漉漉的眼神搭配可愛的模樣，十足療癒！

東引的海色是漸層的藍，島上的東引燈塔是臺灣最北端燈塔，落成於18世紀，獨特的黑灰色圓頂下是潔白的塔身，帶有濃濃的英式風格；延白色階梯拾級而上，找個角落窩著，什麼事也不做，就這樣靜靜地俯瞰美麗的燈塔與蔚藍大海，也是一種無與倫比的享受。

相較於馬祖其他島嶼，莒光島的環境更為淳樸，潔淨的大海、小而美的聚落、璀璨的星空，這裡的時間走得很慢很慢，使人不自覺地放下外界的紛擾，放慢腳步，不帶目的得去感受這裡閑適自在的生活氛圍。自然無光害的環境，除了適合看星星，還有4～6月不容錯過的藍眼淚！海中的夜光蟲被海浪及風驚擾，在闃黑的海面上散發出淡藍色螢光，勾勒出海水的波紋，景色靜謐深邃，如夢似幻。

介紹了臺灣馬祖如此多樣精彩的風貌，想必坐在螢幕前的你已經迫不急待要動身出發了！長汎假期推出眾多馬祖行程，趁早規劃，預約美好海島時光，讓你的世界好玩起來！

參考行程：

馬祖南北竿特色老屋慢行

馬祖南北竿大坵梅花鹿

國境之北．東西引跳島

馬祖南北竿＋東西莒

立榮假期自由行

長汎假期國內旅遊

資料來源:

長汎假期(長榮航空直營旅行社)

台北(02)2513-5679、台中(04)2259-9125、高雄(07)330-0888