西藏 湛藍天空下的雪域高原

西藏自治區位於青藏高原上，平均海拔4,000多米，氣溫冷，氣壓低，空氣稀薄，日照長，有世界第三極之稱。西藏首府「拉薩」海拔3650米，地處雅魯藏布江與其支流拉薩河交合處，是青藏高原的中心，地勢平坦且天氣溫和，享有每年3,000小時、125天的陽光，所以有時被稱為「日光城」。西藏因為高度和距離，堪稱距離藍天最近的地方，長久以來，一直蒙著神秘的面紗，猶如遠離塵囂的一方祕境，讓外界無法真實瞭解。

來到西藏，想要瞭解西藏宮堡建築、佛教歷史和佛教藝術的必遊之處，絕不能錯過世界上最高的宮殿「布達拉宮」，相傳為七世紀時藏王松贊幹布為迎娶文成公主所興建，目前所見建築為17世紀以後由達賴五世所重建。主要分為白宮(歷代達賴寢宮)與紅宮(歷代達賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分，其金頂為印度傳統式樣，四腳飾有摩蠍魚首、金碧輝煌，佈局參差錯落，置身其中恍若神地，是西藏碉樓式建築的代表，以其精美的壁畫、複雜的建築結構及歷代達賴的執政地而聞名海外。更於1994年被列為世界文化遺產。

黃教六大寺之一的「紮什倫布寺」，藏語意為「吉祥須彌山寺」，是後藏最大的一座格魯派寺廟，也是班禪大師的靈魂安息地。全寺有牆垣圍繞，周長達3000多米，由佛殿、經堂、祀殿等組成的主建築群；其前方的僧舍是歷代班禪的駐錫地；大彌勒殿內供奉九世班禪主持鑄造的鎏金青銅彌勒坐像，是世界上最大的銅佛坐像；靈塔殿內存放著圓寂於1989年十世班禪大師的遺體，寺內還藏有許多珍貴文物都是研究西藏各個歷史時期政教和社會發展的無價之寶。

「羊卓雍湖」是西藏三大聖湖之一，湖面海拔4441米，有700多平方公里的水面。其風景優美秀麗，站在崗巴拉山頂向南眺望，能欣賞碧綠般的高原湖泊，也能欣賞連綿不斷錯落有致的山峰，像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石。湖濱水草豐美，牛羊成群，是理想的天然草場。同時也是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲，如畫景色被藏人形容為「天上的仙境，人間的羊卓」。

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西藏的美麗風光、地理風貌、民俗風情、歷史古蹟、文化藝術等，都相當值得親臨走訪！

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