河南旅遊故事系列–遊太行學太極篇

圖/焦作雲台山為首批國家5A級旅遊景區。

峽谷極品—雲臺山

  【十華整合行銷 好康報報】太行山把最美的一段留給了河南。位於焦作的雲臺山因山勢險峻，峰壑之間常年雲鎖霧繞而得名。雲臺山景區坐擁極品山水，涵養深厚文化，紮根太極聖地，盛產懷藥藥材，是一處山水養眼、文化養心、太極養氣、醫藥養生、民俗養性的中國養生地。

  雲臺山集全球首批世界地質公園和國家級風景名勝區、首批國家5A級旅遊景區、國家自然遺產、國家森林公園、國家級獼猴自然保護區、國家水利風景區、國家文化產業示範基地於一身，以山稱奇，以水叫絕，因峰冠雄，因峽顯幽，占盡山水風韻，冠絕天下奇景。景區內有被譽為華夏第一奇峽的紅石峽；有華夏第一秀水之稱的潭瀑峽；有單級落差314米的亞洲第一高瀑—雲台天瀑；有融山的雋秀、水的神韻為一體，被贊為“人間天上一湖水，萬千景象在其中”的雲台天池—峰林峽；有生態旅遊最佳去處“雲台第一大峽谷”—青龍峽。

  雲臺山不僅擁有秀美的山水自然景觀，歷史文化內涵也很豐富。魏晉時期，史稱“竹林七賢”的嵇康、劉伶、向秀、山濤等七位文人雅士曾隱居百家岩竹林，長達二十餘年，寄情於山水，被後人尊稱為“山水旅遊的鼻祖”，百家岩也成了中國山水園林文化從宮廷走向民間的發祥地。

  茱萸峰是歷代文人墨客、僧道修行的聖地。踏千階的雲梯棧道，登上海拔1297.6米的茱萸峰頂，北望太行深處，巍巍群山，南望懷川平原，沃野千里，使人頓生“會當淩絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣慨。唐代大詩人王維曾登臨此峰寫下“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”的千古絕句。

絕壁長廊

  位於新鄉的萬仙山地處太行山腹地，赤紅色的懸崖高逾數百米，似凝固的岩瀑石幕。坐落在丹崖之上的“崖上人家—郭亮村”依山而建、錯落有致，充滿著山野的拙樸。郭亮人靠著雙手打拼在懸崖上建造的絕壁長廊，從數百米高的紅岩絕壁上掛壁、穿洞而過,無比震撼人心！被網友稱之為世界十大驚心動魄公路之一。

太行大峽谷

  安陽林州的太行大峽谷，春夏桃花穀潭瀑飛流；秋冬紅葉白雪垂冰，景區內的民俗村承載著鄉土的樸實，頗具特色。盤旋在山腰間的太行天路全長30公里，行之猶如身處仙境。被譽為中國“水長城”的紅旗渠也坐落在這此，這是當地人為了改變惡劣的生存環境，靠著一錘一斧，歷經十年，在太行山的懸崖峭壁之上開鑿出的一條全長約1500公里的“人工天河”，創造了人類的奇跡。

太極養氣

  太極拳發源於焦作溫縣陳家溝，是明朝末年陳家溝村民陳王廷，依據祖傳拳術，吸取民間諸優秀拳種之精華，結合導引、吐納術、中醫經絡學，創編的一種內功拳種。三百多年來，經過世代相傳，逐漸演化出楊式、吳式、孫式、武式等諸多流派，目前在全世界參練總人數達3億多人，成為最受歡迎的世界第一運動。陳式太極拳以剛為主，剛中有柔，長期練習可強身健體、延年益壽，達到身心健康和諧發展。在雲臺山小寨溝景區的青山綠水間，在樹影搖曳、微風徐徐的河畔，每天都會定時向遊客展示陳式太極拳表演，使您盡享雲臺山自然與文化的完美融合。

醫藥養生

  雲臺山所在的焦作市古稱“懷慶府”， 歷史上以盛產“四大懷藥“聞名於世。“四大懷藥“分別為:懷山藥、懷地黃、懷菊花、懷牛膝，皆有入腎益腎之功效，是博大精深的中醫藥文化的瑰寶。雲臺山地區特有的土壤與氣候條件,造就了“四大懷藥“獨特的藥性和極高的保健價值,歷史上不僅有貢品之美譽，更在近年來逐漸形成了懷藥文化。在“四大懷藥”基礎上開發的雲台藥膳也獨具特色，具有極高的營養價值。

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