賞雪後的後遺症 凍瘡

台灣處在亞熱帶，遇到下雪總覺得很稀奇很幸運，三月初的三月雪更讓全台為賞雪而瘋狂。寒流帶來台灣罕見的雪景，也讓許多人賞完雪後上了醫院，為什麼 呢？長了凍瘡，凍瘡是什麼？它主要在冬季氣溫突然下降時發生，潮濕及風速效應也是造成凍瘡發生的重要因素。因此在賞雪、玩雪時，要特別注意保暖及乾燥。

凍 瘡主要發生於暴露部位，如手指、腳趾、腳踝、耳朵、鼻子及臉部。通常暴露在寒冷氣溫（通常在冰點以上），約12到24小時後，患部出現浮腫性紅斑或紫斑。 剛開始可能沒有什麼症狀，當溫度回升時，會有又癢又灼熱的感覺。較嚴重的會有水泡或潰瘍產生，此時就會以疼痛表現。

除了玩賞 雪景可能發生凍瘡外，許多需要經常碰水的特殊行業，在寒流來襲之際，也要特別注意雙手的保暖，另有一種「凍瘡」是暴露在冰點以下發生的，通常症狀很嚴重， 受傷害的組織深及肌肉及骨骼，會造成末端部位的大水泡、發黑及自發性截肢，通常在攀登高山的人才會發生。台灣登喜瑪拉亞山聖母峰的登山客就因此而鋸掉雙 腳。

凍瘡發生的原因是寒冷造成不正常的小動脈收縮及靜脈擴張，使得一些毒性滲出液跑到組織中形成。所以預防上以保暖及促進末 稍血液循環為重點，要穿暖和的衣服，四肢末端要戴手套及襪子。另外，保持四肢的運動，也可以促進血液循環。

一般而言，凍瘡發 生後，輕微的通常保及休息就可以自癒（手部約一周，腳部則要二到三周）。如果症狀較嚴重，有水泡潰瘍或持續復發，還是建議找專科醫師診治。

美 麗的雪景，是不是讓您蠢蠢欲動？賞雪時一定要做好保暖措施，千萬不要一時性起就赤手空拳玩起雪來，以免造成痛癢難耐的凍瘡。