賞雪後的後遺症

台灣處在亞熱帶，遇到下雪總覺得很稀奇，很幸運，三月初的三月雪更讓全台為賞雪而瘋狂。寒流帶來台灣罕見的雪景，也讓許多人賞完雪後上了醫院，為什 麼？因長了凍瘡，凍瘡是什麼？它主要在冬季氣溫突然下降時發生，潮濕及風速效應也是造成凍瘡發生的重要因素。因此在賞雪、玩雪時，要特別注意保暖及乾燥。

凍 瘡主要發生於暴露部位，如手指、腳趾、腳踝、耳朵、鼻子及臉部。通常暴露在寒冷氣溫(通常在冰點以上)，约12到24小時後，患部出現浮腫性紅斑或紫斑。 剛開始可能沒有什麼症狀，當溫度回升時，會有又癢又灼熱的感覺。較嚴重的會有水泡或潰瘍產生，此時就會以疼痛表現。

除了玩賞雪景可能發生凍 瘡外，許多需要經常碰水的特殊行業，在寒流來襲之際，也要特別注意雙手的保暖。另有一種「凍瘡」是暴露在冰點以下發生的，通常症狀很嚴重，受傷害的組織深 及肌肉及骨骼，會造成未端部位的大水泡、發黑及自發性截肢，通常在攀登高山的人才會發生，台灣登喜瑪拉雅山聖母峯的登山客就因此鋸掉雙腳。

除 了急性偶發的凍瘡之外，也有慢性復發性凍瘡，多發生在中年婦女，冬天發作，夏天就消失。

凍瘡發生的原因是寒冷造成不正常的小動脈收縮及靜脈 擴張，使得一些毒性滲出液跑到組織中形成。所以預防上以保暖及促進未梢血液循環為重點，要穿暖和的衣服，四肢末端要戴手套及厚襪子。另外，保持四肢的運 動，也可以促進血液循環。

一般而言，凍瘡發生後，輕微的通常保暖及休息就可以自癒(手部約一周，腳部則要二至三周)。如果症狀較嚴重，有水 泡潰瘍或持續復發，還是建議找專科醫師診治。

美麗的雪景，是不是讓您蠢蠢欲動？賞雪時一定要做好保暖措施，千萬不要一時性起就赤手空拳玩起 雪來，以造成痛癢難耐的凍瘡。