到中南半島觀光的熱潮越來越旺，為了因應這個趨勢，越南航空自
新啟動的午班機來回從台北起飛時間為12：55，到達河內時間為14：55，回程則為7：50到達台北為11：30，值得一提的是，回程原本從歐洲至河內轉機需10小時的時間，一下子縮短為1小時，讓轉機更順暢，勢必能增加買氣及越航的競爭力。
搭配台北仰光航線，河內午班機的啟航更能帶動此航點的觀光熱潮，因此，越航也利用此航班轉接優勢，已和業者規劃包裝出河內仰光的套裝產品，如緬甸仰光北越下龍灣八日、越南五大遺產文化北中越之旅八日、越南中部四大遺產全覽五日等，另外還有昆明大理麗江石林+北越十日等。
詳情請洽：
今年全 亞洲最大的觀光盛事－2010太平洋國際觀光節，
記者會中，花蓮縣長傅崐萁表示，亞洲最大的國際光觀節－「2010太平洋國際觀光節」將從
花蓮縣長傅崐萁也說， 希望透過15天15夜的「2010太平洋國際觀光節」，在 這史上最長的寒假期間，可以讓更多的朋友來到花蓮，並且成功將花蓮推向國際。期待這個亞洲最盛大的演唱會，能吸引百萬以上的人潮前往花蓮觀光，不但可以讓 花蓮的文化特色讓更多人知道，也能促進當地的觀光財及文化創意產業。
這次「2010太平洋國際觀 光節」花蓮縣政府邀請了百大巨星同台飆歌，除此之外，炫麗的煙火秀也是活動中的重頭戲。伴著徐徐的海風，聽著抒 情的音樂，連續15天晚上，除了15個主題 音樂外，花蓮縣政府也準備了15個主題的煙火秀，要來歡迎遠道而來的遊客。五顏六色的火樹銀花在天 空中綻放，將花蓮的夜空點綴成最美的畫作，要在一陣又一陣的驚嘆聲中，把在花蓮最美好的回憶留在參與民眾的心中。
2010年全亞洲最盛大的太平洋國際觀光節，以世界共通的流行音樂為媒 介，讓國人感受到花蓮縣推動觀光的努力，同時更透過花蓮本身的資源條件，讓民眾深刻體會台灣也有站上國際觀光舞台的實力，要讓世界看到花蓮，注目台灣！
活動網址：www.pacific2010.com.tw
指導單位：行政院各部會．文通部觀光局
主辦單位：花蓮縣政府
協辦單位：中華民國旅行商業同業公會全國聯合會
花蓮縣後山發展協會
贊助單位：台灣土地開發股份有限公司
台灣菸 酒股份有限公司
中華紙 漿股份有限公司
陽明海 運股份有限公司
亞洲水 泥股份有限公司
台灣水 泥股份有限公司
光隆育 樂股份有限公司
合作金 庫
花蓮一 信
理想大 地渡假飯店
亞士都 飯店
美侖大 飯店
統帥大 飯店
太魯閣 晶英酒店
中信大 飯店
花蓮電 影城
張貼時間：2010/1/28 下午 12:17:56
熱！熱！熱！7月份是台灣全年中氣溫最高的一個月，在7月的1至5日這五天中，台北及嘉義的氣溫均維持在
美國加州今年的
全球暖化問題不是近幾年才發生，其實早在15年前氣象專家已開始提出呼籲，只是未能被重視，直到2006年 美國副總統高爾大聲疾呼的提出不願面對的事實影片播出後，才被媒體重視，而在各種媒體，尤其是電視畫面相爭不斷播出北極冰山融化的情形後，才被世人所重 視，台灣也不例外，才跟進加入討論行列。
何謂全球暖化，簡單的說就是地球表面的氣溫越來越溫暖，越來越 了，如果氣溫不斷的熱下去，會造成什麼樣的結果呢？
1.南北極的冰山及高山冰川開始融化，導至海平面海水上升，低窪地區將會被淹沒，就台灣本島而言，若 海水上升
2.氣候異常變遷：乾旱豪雨不斷，2007年現在的澳洲，出現近百年來的大乾旱就是明證。海上颱風的強度明險增強，發生的頻率也會增多。如2005年卡崔娜颱風，風速高達245公 里/時，淹沒美國東南各州，損失上億美元。2004年侵台的颱風竟高達10個，而且在2005年12月份還有一個強烈颱風侵台，同年的三月全台下雪，連屏東800公尺的山區也下雪。
3.氣溫升高導致自然生態改變。由於氣候異常導致動植物的分佈將重新調整，甚至有些動物及植物將瀕臨 死亡或枯萎，也因為氣候的異常，讓糧食的生產亦受到嚴重影響，導致農產品欠收糧食不足，威脅人類的生存。
到底誰把我們生存的環境—地 球變熱了，答案就是人類。人類不斷的追求理想的生活品質，工廠林立，汽機車滿街跑、冷氣全開，用電量不斷擴建，山坡地不斷開發，地球表面植被減少，導致氣 溫逐漸上升，且已達到威脅人類生存的要件。隨著人口的快速增加，科技不斷突飛猛進，人類影響不斷加速且擴大影響範圍，造成空氣嚴重污染、土壤流失，降低生 物的多樣性、沙漠化嚴重導致全球氣候的異常。
氣候暖化對台灣的影響
全球氣候暖化對台灣氣候的影響，最為明顯的是氣溫上升，降雨分佈改變，根據台大教授柳中明表示， 以台北市而言，夏天超過
在降雨方面，根據中研院汪中和研究指出，台灣自1940年到2005年，台灣年降雨量出現「北增南減」 趨勢，北部增加約達
根據國際能源署估算全球每人每年製造或排放的二氧化碳量平均有
全球暖化的原因到底如何
全球氣溫不斷的上升是確實存在的事實與趨勢，自工業革命後二十世 紀是人類有史以來工業成長最快的世紀。因此也排放了有史以來最多的二氧化碳，而人類就是大量製造二氧化碳的最大元兇，可是有科學家發現，二氧化碳的濃度是 隨著氣溫的變化而改變，並非是氣溫隨著二氧化碳濃度上升而增溫。海洋是二氧化碳的最大儲存所，地球溫度的上升，會降低海水對二氧化碳的溶解度，增加海水中 二氧化碳的釋出，進而也使海洋中的生物增加排放大量的二養化碳人為因素製造的二氧化碳雖多，但只佔全球排放量很少的比例，因為全球氣溫的確在暖化中，但真 正原因是否是人為排放的二氧化碳所造成，在科學上目前還無一定的定論。
至於全球暖化是否造成部份生物滅絕，有科學家認為氣候暖化，會提 高生物與作物產量，近來台灣香蕉盛產，就是最好的明證，氣候暖化，可以促進生物多樣化，提高醫藥營養價值。
因此，氣候暖化問題，科學家們持有不同的論述及觀點，全球暖化並 不是毀滅人類最主要的原因，核子戰爭、貧窮、恐怖主義、傳染病、人口膨脹、失去道德與愛心，才是最嚴重的問題。
目前地球氣溫不斷上升，是不爭的事實，我們要謹慎因應，能源的缺 乏、節省能源僅是方法之一，但如何提升能源的使用效率，才是我們應努力的方向。
張貼時間：2009/9/14 下午 03:33:05
綠竹筍是北投區重要的經濟作物之一，產期在6至10月，盛產期在6至8月，大屯山區由於位屬背風面，又栽種在山坡地，排水良好，陽光充足，水份管理 適中，多採用有機肥料，氣候溫度適中，所產的綠竹筍特別有「筍香」、「筍味」，是夏天最好的佳餚。
由於產量有限，可以吃到正宗的北投綠竹筍並不容易，所以北投區農會特別於綠竹筍生產季節辦理「2009年北投區綠竹筍季」活動，帶領市民朋友親至綠竹筍產 區認識、體驗綠竹筍的生態、生產並親自體驗採竹筍過程並親眼看到竹生長情形，用過農家竹筍餐後，開始體驗DIY製作，保證讓您滿載而歸。
◎活動地點：二崎生態休閒農場
該農場依山勢而築，竹林環繞在屋子的四周，除了生產食用的竹筍外，另外還有堅持用有機方式栽培的新鮮蔬菜瓜果喔！
◎活動時間：
7/8、7/11、7/15、7/18、7/22、7/25、8/1、8/5、8/8、8/12、8/15、8/22
◎行程：
9：00～ 9：30 自行搭車至二崎生態休閒農場
9：30～10：30 老樹生態及木炭窯導覽解說
10：30～12：00 竹林導覽解說及採竹筍體驗
12：00～13：30 午餐
13：30～16：00 DIY體驗
16：00～ 返家
◎費用：每人500 元
◎報名電話：2892-4185 轉340 林文獻。傳真號碼：2892-4221 推廣股收
備註：
1. 夏日山區氣候變化大，參加人員需要攜帶防蟲、防曬用品及雨具。
2. 費用包含保險、午餐、體驗活動材料及講師費（2~5歲300元，2歲以下100元皆不含竹筍贈品）。
3. 每梯次人數需10人以上方可成行，歡迎機關團體預約報名（以20人為單位），日期可自訂。
4. 本活動採事先報名，報名方式採電話報名或傳真報名，報名時請告知參加者姓名、身份證字號、出生年月日及聯絡人電話（日間可聯絡之電話及手機），以便 後續聯絡事宜。
5. 繳費方式：
甲、 郵寄現金袋：台北市北投區光明路96號 推廣股收。
乙、 電匯：（無法用提款機轉帳）
行 庫：合作金庫 士林支庫
戶 名：北投區農會
帳 號；0470702009410
張貼時間：2009/6/29 下午 03:22:04
張貼時間：2009/6/27 下午 09:20:17
1.貓熊原生長在冰天雪地的高山，為防止白雪反射、傷害視力，故為黑色。
2.人們到了雪地都要戴太陽眼鏡是一樣的。
3.有些棒球選手或游擊隊員常把眼睛下方塗黑，道理是一樣的。
張貼時間：2009/4/15 上午 11:49:58
小提醒：北疆旅遊坐車時間極長，除了帶零食、書報打發時間，最好也訓練自己上車就睡，才有體力應付。此外，北疆晝夜溫差大，沙漠地區日溫約 30-40℃，喀納斯夜晚溫度降至2-3℃，防晒、保暖衣物都要備齊。
北疆以自然景觀與多變的地型吸引人，5至9月為最佳旅遊時間，花季以6月中到7月中最美。旅遊團以8-13天為主，團費約4至8萬之間，主要差價在 於全程巴士或部份路段搭配吉普車(吉普車才能深入美境)，，吉普車好壞、付費景點多寡，也是評估標準。
近年北疆之旅走紅，各景點幾乎都要收費，像是那拉提的門票就高達400多元人民幣，許多旅遊團乾脆過門不入。此外，食宿等級落差也大，一樣的「草原 野餐」，有些旅行團一個便當就打發，也有團體是在草原辦外燴，都要列入考慮。
張貼時間：2009/4/2 下午 12:03:49
美國前副總統高爾呼籲全球重視氣候暖化問題，不僅提醒了人類對越來越熱的氣溫已經威脅到我們的生存問題，他同時也因此獲得諾貝爾和平獎，對高爾而言 這個獎得來非常容易，同時也證明重量級政治人物的呼籲，比學者專家的提醒更來得更有效。
氣候暖化問題不只是近幾年的事， 其實早在20多年前，氣象學者及專家就已經提醒人類，排放過量的二氧化碳已使天空中的臭氧層破了大洞，有了大洞太陽光可以直接照射到地球，不僅氣溫上升， 同時陽光的紫外線照射量增加，更會威脅到人類的生命，因為過多的紫外線，我們得皮膚癌的機率會增加很多。
為了使氣候暖化問題減緩，挽救我們居住的地球，各國相繼推出節能減碳政策，但是美國卻始終不肯簽署「京都議定書」。主要原因是美國認為大陸經濟快速 發展，用油煤量快速增加，應該負起環保責任，但大陸當局則認為，美國是全球最大的能源消耗國，對全球氣候暖化問題及責任，應負最大的責任。
歐巴馬總統上任後，新任命的能源部長朱棣文提出研究報告就指出，促請美國和大陸方面共同努力對抗全球暖化問題，而希拉蕊國務卿蒞大陸訪問，氣候變遷 而造成暖化問題可能成為重要討論議題之一。所以氣候暖化問題，不僅是中美雙方的問題，其實也是全球世界各國不僅重視，而且是藉暖化議題各取所需，為自己的 國家謀求最大的利益。
氣候暖化的起點就是南北極冰山融化，美國前副總統高爾就是使用了北極冰山融化的照片，讓大家重視氣候暖化問題，獲得了諾貝爾和平獎，也因為冰山融化 了，人們也容易到達，這個極冷地區，原本並不適合人類居住之地，現在卻成為各國相互爭取佔領的新生地，原因何在？究其原因是冰山之下，是天然資源相當豐沛 之處，尤其是會製造二氧化碳，造成氣候暖化的重要原因之一的石油儲存量相當驚人，這才是各國想爭取的主要原因。
爭取或佔領這個現在不屬於任何國家的公有地，有兩種方法一為「文取」、一為「武奪」。所謂文取就是先透過學術研究的方法，先插旗佔領，美其名是做學 術研究，其實就是先佔先贏，若有爭議再用外交途徑去解決。第二種就是軍事佔領，其中最明顯的就是俄羅斯、加拿大、丹麥等國，已先後宣示對北極的主權。首先 發難的是俄羅斯在北極海海床插旗宣示主權，加拿大也不甘示弱，於2008年8月11日宣示，在北極的雷索路特灣建造一座陸軍訓練中心，並在巴芬島北端的納 尼斯維克建造一座深水港。丹麥則表示，將派遣一支科學考察隊到北極，藉科學研究以宣示主權。而美國更快，已於2008年8月10日一支科學考察隊業已出發 到達北極，測繪阿拉斯加海的海床。
北極冰川如果不斷暖化萎縮，總有一天將會有新的航道出現，加上一些專家估計，北極可能擁有全球四分之一的原油與天然氣蘊藏在冰川之下，在能源短缺的 今天勢必引發各國爭奪開發熱潮的地區，北極龐大資源爭奪戰將會越演越烈，將成為挑起衝突或戰爭的引爆點。
在領土爭霸戰中，較有爭議的地區，包括南北極的無人島嶼及三不管地帶，為要佔領這些地方首先就是利用自然科學學術研究作為國土擴張的前哨站，自然科 學包括有天文、地理、地質、海洋、氣象、地震…等科學，氣象僅僅是它的一門科學而已。2007年舉辦「國際極地年」就有60多個國家參加，有5萬多名科學 家參與各項研究，研究的項目包括以下幾種：
1.確定南北極目前的環境狀態。
2.瞭解兩極與地球其他地區環境的關連。
3.利用南北兩極研發並加強對地球內部及太空的觀測。
4.探索極地附近人類社區的文化歷史及社會面貌。
5.對南北極進行科學領域的調查，包括溫度、風向、風速、結冰、融冰、海域、海床、海流…等基本科學。
藉著以上各種科學研究之名，只要在南北極無國界地區設立研究站，就可以插旗佔有，並向全世界宣告，此區域為某個國家的研究站，相關設施便從此建立， 其中包括機場、研究船舶停靠港灣…等。無形中這些研究站的區域或範圍已成為該國的領土或管轄區了。
二次大戰前，日本首先在台灣設立的研究機構就是氣象觀測站，所以台灣有百年以上歷史的氣象站均為日本人所設。所以日本人佔領台灣的前哨站，就是廣設 氣象觀測站。現北極尚有很多地區不屬於任何一個國家，但按照國際法，美國、加拿大、俄羅斯、丹麥、挪威等國可以控制其大陸棚架320公里的經濟海域，然而 超越320公里外的棚架範圍就有爭議，現又是豐富的石油資源蘊藏區，北極地區會因氣候暖化、冰川融化而引發各國領土爭霸戰的新戰場。
張貼時間：2009/3/30 下午 12:04:43
1.出門看天氣，現在也可看過敏指數預報。
2.氣溫、濕度、空污是引發氣喘的主因。
3.3月25日起台北氣喘衛教學會提供過敏指數預報。
4.依據氣象局提供溫度及相段濕度，環保署提供空氣污染指標。
5.台灣區分北、中、南、東四大區塊，分綠、黃、紅燈三級。綠燈：良好、黃燈：普通、紅燈：不良。
6.以上資料可至學會官網查詢：www.asthma-edu.org.tw/asthma
7.俞將軍說以上資料應考慮風向、風速的變化，預報正確度可更精確些。
過敏指數紅綠燈
| 指數 | 室內外溫差 | 相對濕度 | 空氣懸浮微粒(單位：µg/m³ | 自保做法 |
| 綠燈：良好 | | 40-50% | 0-50 | 養成運動習慣，注意過敏指數 |
| 黃燈：普通 | | 51-70% | 51-100 | 出門前多穿一件外套，進入室內別急著脫掉。多多除濕。居家環境避 免絨毛玩具 |
| 紅燈：不良 | | 71%以上 | 一級(不 良)101-199 二級(非 常不良)200-299 三級(有 害)300-500 | 若達三級有害程度，須戴口罩及護目鏡，盡量待在室內，並隨身攜帶 個人過敏藥品 |
張貼時間：2009/3/27 下午 04:08:25
1.到四川旅遊持台胞證到任何旅遊景點均免票。
2.浙江旅遊局宣佈3/21至5/30乘直航班機入境時可領300元人民幣旅遊券。
3.春分後是欣賞黃道光的最佳時機。
張貼時間：2009/3/27 下午 01:46:01
根據新聞報導在國內出版業中，以農民曆印的最多，每年印刷約600萬冊，且多為免費索取，儼然成為每個家庭必備的參考書籍之一，就連電視，每天也都 有當天各行各業應遵守的活動準則，常用的節氣也是不可或缺的內容之一，因此有許多人誤以為節氣是以農民曆來計的。其實二十四節氣是依太陽的位置變化而訂定 的，所以它是以陽曆計算日期的，農民依據節氣農作依時耕作，數千年來未曾改變或中斷，在台灣亦復如此。
很多人認為節氣並不重要，且不適合台灣使用，如大雪、小雪。台灣在平地根本不會下雪，但高山會下雪，像合歡山、玉山、雪山，甚至台北陽明山在民國 94年1月23-24日就下了雪，由此可證節氣真的很重要，重要到會放國定假日，清明節就是其中一例，另「冬至」到的時候人人都按此節氣要進補，可見養生 是依節氣變化會相得益彰。農民靠節氣的不同播種、收成、休耕，有所謂春生、夏長、秋收、冬藏，人生活在地球上與植物及農作物一樣，依節氣來養生，才是最合 乎科學的養生之道。
立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始，春分、夏至、秋分、冬至，則處於各季的中間，是所謂的「四時八節」，所以一切依照自然變化來養生才能達到樂 活(lohas)的境地，而樂活為什麼現在這麼受重視、這麼爆紅，其實和最近的氣候異常等地球變化有著密切的關係。
按四寄談養生
春季養生
一年之季在於春，春天大地回春、萬物欣欣向榮、生機盎然，是一年之中最美好的季節。春天氣溫由冷轉暖，氣溫逐漸回升，人體的細胞功能的分泌系統以及中樞神 經活動跟植物一樣，開始活動並漸趨於旺盛。新陳代謝也相應亢奮起來，導致某些精神病患會出現情緒不穩、失眠、想入非非、幻覺、猜疑、愛管閒事、到處亂跑、 喜怒無常…等現象，在春天精神病人的發作率高於其他季節，因此春天首重身心的平衡。尤其提醒家有精神病患的朋友，在這個季節可要多費點心，嚴重者需趕快送 醫。在大陸江南地區也有一句俗語是「菜花黃、癡子忙」，用意在提醒大家，當大地回春之際是憂鬱症及精神病人好發季，也是最容易闖禍鬧事的季節。
春季也是春暖花開之季，各種花粉隨著春風到處飄逸、處處花香。有皮膚過敏或氣喘病朋友此時也開始發作，此時出們應載口罩、盡量穿長袖、防止病情發 作。
春天是陽氣升發之際，飲食上要清淡和平為宜，因此應多補充新鮮蔬果，減少高脂肪、高熱量食物之攝取為佳。按中醫師的說法春天是養肝之際，俗語說「春 藕物長、正是養肝天」。
夏季養生
夏天氣溫逐漸轉熱陽氣旺盛，日照射時間長，是一年當中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝也最旺盛，由於氣溫熱，人最容易發怒，所以在夏天人們在戶外活動頻 繁、打架茲事的事件發生也最多，故此季節應盡量保持心平氣和。
由於夏季農作物茂盛，有利於人類心臟的生理活動，所以整個夏天養生要注意心臟的特別保養。夏天氣溫高，細菌、霉菌繁殖也快，食物也容易腐敗變質。另 外食物中毒、霍亂、日本腦炎、腸病毒…等病患顯著增加，故應常保持飲食衛生及注意個人的清潔衛生習慣。另夏天中暑及溺水事件相對增加，應特別注意多喝水， 到海邊游泳時千萬不要選擇在退潮時，因為退潮時是海邊游泳最不安全的時段，絕大多數溺水事件均在退潮時發生，所以夏天要到海邊戲水時要特別注意上網看看各 海域的漲退潮時間。
在飲食方面，夏天出汗多，食慾不振，且胃腸消化功能減弱，要多食用可以消暑解熱的季節蔬果，並也要注意食物的色、香、味以增加食慾。
秋季養生
秋天氣溫由熱逐漸轉涼，但偶爾秋老虎發威時氣溫也會如同夏天一樣熱，所以秋天早晚氣溫變化大，初秋與深秋氣溫相差也很大，由於秋天是大陸高壓影響下，屬乾 冷空氣，台灣的中南部進入乾旱期，所謂「秋高氣爽」就是此刻開始「養收」的季節。人活在地球上，是地球上自然界的一份子，四季的更迭影響著人類五臟六腑， 順應天時、潤肺益氣，才能天涼好個秋。
在飲食調節方面，中醫上說：「肺主秋…肺收斂，急食酸以收之，用酸補之、辛瀉之」。所以秋天主養肺，食物中酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不 宜散，所以應盡量多食酸味蔬果，很多人喜歡在此季節吃酸菜白肉火鍋，其道理在此。
在秋天養生特別強調睡眠，睡眠有很好的養生作用，而任何生物均離不開睡眠，好的睡眠能達到以下養生效果：
1.消除疲勞：人的神色與氣質皆緣自五臟，若五臟安舒，則氣血和調，血壓體溫、心率均能相對下降，呼吸及內分泌也明顯減少，使新陳代謝率降低，體力得以恢 復。
2.保護大腦：在安穩睡眠中大腦的耗養量大大減少，充足的睡眠有利於腦細胞能量的儲存，幫助恢復體力，提高腦力效率。
3.增強免疫力：睡眠不但是智力、體力的再創造過程，還是疾病康復的重要手段。睡眠中能產生更多抗原抗體，增加機能的抵抗力。
4.促進發育：嬰兒期百分之六十的時間都在睡覺，可見足夠的睡眠是兒童發育增高的條件之一。
5.護膚美容：睡眠對皮膚保養有很大的影響，在睡眠過程中，皮膚表面分泌和清除過程增加，毛血管循環增多，加快了皮膚的再生，皮膚出現的憔悴及皺紋在睡眠 中得以恢復，所以充足的睡眠是有利於護膚美容的。
年長者，晚上睡眠減少，只要本著遇有睡意就睡的習慣，亦可達到養生的目的，尤其午睡可以降低心血管病患的發病率，是老人養生之道。
冬季養生：立冬是個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。冬、終也，萬物收藏也。立冬表示冬天就要來臨，氣溫會明顯下降，為了要抵禦嚴寒就必需 吃些高熱量的食物以過寒冬。
人類雖沒有冬眠的生理需求，但在冬至這天在華人社會中卻有立冬補冬之習慣，立冬後我們到底如何調養才能達到養生之目的。
冬季養生應順應自然界冬藏之規律，作息宜早睡晚起，日出而作，若反其道會傷腎氣，故冬季宜養腎為主。在此季節，氣溫低，身體代謝變緩，而食慾變好， 營養易於儲藏，所以，冬天是一年當中最適合進補養生，儲存年來能量的好時機，以抵禦寒冬外豐富的營養是可以健脾胃、養肺腎的。
冬天要如何進補
1.年邁體弱者：冬天，一般人的食慾增加，吸收能力強正是進補延年益壽的好時機，但患有糖尿病、高血壓、高血脂、痛風患者需注意不要補過頭，以免適得其 反。
2.陽氣虛弱者：虛弱者常會手足冰冷、夜間冰冷，利用此時進補可溫陽補氣、強化體質。
3.冬令病患者：一些慢性病，一到冬天容易發作，在冬季溫補之，可以達到預房和治療效果。
另冬季也是「冬季養」皮膚病的好發期，因為乾冷氣候會讓皮膚油脂分泌降低，水份容易揮發，造成皮膚乾養、脫屑的問題，有些病患朋友冬天洗澡，不要使 用太熱的水洗，避免使用去油較強的肥皂。洗澡後使用較為滋潤的乳液或乳霜，保持正常運動、增加血液循環，是減少冬季養最佳良方。
新年新希望，新的一年如何保持健康的身體，才能在事業上有體力、有智慧去衝刺，順其自然按照季節春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎，五臟的重 要機器健康了精神體力一定旺盛，事業一定能鴻圖大展。
張貼時間：2009/3/5 上午 10:21:58
上阿里山賞櫻是每年愛花族的大事，每逢春季，滿山怒放的花朵，美得令人屏息。阿里山的櫻花種類繁多山上的櫻花以吉野櫻最為壯觀，其它還有八重櫻、牡 丹櫻、以及台灣特有的山櫻花。春天上阿里山，就像走進一齣古典浪漫的動畫影片，不僅讓你享受優雅的意境之餘，還能感染上一份清新怡然的好心情。
台北市農會從3月22日起共推出3個梯次的阿里山櫻花戀之旅，將帶著大家前往充滿人文氣息及自然觀光遊憩資源豐富的阿里山國家風景區，來一段美麗的春季賞 櫻之旅。行程中也安排曾獲全國牧場評鑑最高榮譽獎的『綠盈牧場』，一進牧場、大片綠油油的草原映入眼簾，除了體驗餵小牛ㄋㄟㄋㄟ的樂趣、還有各式團康把整 個草原點綴的熱鬧非常，並在壯闊嘉南平原的陪伴下享用牛奶風味餐。
午后走訪阿里山奮起湖山城懷舊老街，看看火車老站、火車博物展示場；吃一點老街的小吃—草仔粿、火車餅，再從火車站出發，看看四方竹、循著台灣杉生態步 道，在原始神木群及雲霧林中，享受森林浴的健康感受。
隔日晨喚後於梅園賞日出，可遠眺玉山群峰、雲海，餐後前往阿里山森林遊樂區由專人導覽賞櫻行程，漫步在天然珍貴的檜木林及人工造林的柳杉、扁柏之間，呼吸 著冰冰涼涼的新鮮空氣，尋訪阿里山各個美麗景點—沼平公園、姊妹潭、受鎮宮、慈雲寺等，下午則到信義鄉農會休閒酒莊，參觀健康梅子蜜餞製作，也品嚐梅酒鮮 滋味。
這趟行程共有三個梯次，3/22-3/23；3/29-3/30；4/10-4/11等。費用為住宿2人房每人3300元，住宿4人房每人3100元，國 小學童不佔床位只要2300元。有興趣的民眾請趕快向台北市農會休閒農業部洽詢報名，只有三梯，名額不多，電話：27070612轉分機266或上市農會 網站www.tfa.org.tw查看詳細行程。
張貼時間：2009/2/19 上午 10:43:41
自租交通便利優質學區美麗大直大四房華廈
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張貼時間：2008/12/15 下午 01:44:04
想深入了解「貓空」和「木柵鐵觀音茶」的有趣故事嗎？
想嚐試「茶」除了喝外，更可成為美味、可口的點心？
想品嚐今年上好的「冬季木柵鐵觀音」嗎？
木柵區農會特別為市民朋友們準 備了一趟「知性之旅」–來去茶山找茶趣」，邀請大家來木柵指南山上登山健行，過一個悠閒的假日， 體驗不同的茶鄉風情喔！
| 活動時間： | 97年12月14日上午8：00至 下午2：00 |
| 活動地點： | 木柵觀光茶園、樟山寺 |
| 活動內容： | 「來去茶山找茶趣」 |
| 樟山寺冬茶品賞： | 免費邀你仔細品味今年上好的「冬季木柵鐵觀音」！ |
| 政大-樟山寺-茶中心登山健行活動 | 市民朋友、本會班、會員及其眷屬登山健行活動，需事先報名登記，詳情請洽本會。 |
| 事先登記報名參加健行活動並依規定全程參予活動者，可獲贈活動紀念 品1份。 | |
| 活動時間： | 97年12月29日上午9：00至 下午4：00 |
| 活動地點： | 木柵區農會(木 柵路3段77號) |
| 活動內容： | 冬季優良鐵觀音茶比賽、頒獎典禮暨展售會 |
| 冬季優良鐵觀音茶比賽： | 12月22-23日(一、二)在木柵農會8樓活動中心，預計300餘件今年上好的「冬季木柵鐵觀 音茶」在此一分高下，選拔出今年最優的「冬季木柵鐵觀音茶」，想了解茶葉評審過程的朋友，不妨撥空來一探究竟！ |
| 頒獎典禮及展售會： | 12月29日在木柵農會大樓信用部大廳及廣場 前；好茶齊聚一堂，歡迎參觀、品茗、選購。 |
| 茶食品嚐 | 12月29日在木柵農會大樓廣場前，請您嚐試一 下「茶」除了喝外，更可成為美味、可口的點心 |
| 茶藝生活講座： | 下午一場(歡 迎事先報名參加) |
| 輔導單位： | 臺北市政府產業發展局.臺 北市農會 |
| 協辦單位： | 財團法人台北市塯公農業產銷基金會(台北市鐵觀音.包種茶推廣研發中心) 樟山寺管理委員會 |
| 主辦單位： | 台北市木柵區農會 |
| 活動聯絡人： | 木柵區農會推廣股 馮柏元 |
| 洽詢電話： | 29398021轉分機6 |
張貼時間：2008/12/12 上午 09:44:33
極光學名為aurora，是太陽粒子撞擊地球高層大氣分子及原子形成。太陽的外層本身佈滿了許多高能量粒子，當這些粒子隨著太陽風吹向地球時，帶有 磁性的地球會將電流引導至南、北極附近，與地球高層大氣的分子或原子摩擦碰撞下，進而形成絢爛華麗的極光，這也是在極圈較容易看到極光的主要原因。
極光有許多種顏色，常看到的極光為綠色，是氧原子被撞擊後發出的光顏色，氮原子被撞擊後產生的是青藍色，撞擊氫原子則會發出粉紅或紫紅的光芒。極光 也會以不同的形態出現，它可能是柱狀、條狀、纖細狀或是環狀的變化顏色。
極光常出現在緯度非常偏北與偏南的夜空，最常被看見的地方是北歐、加拿大、阿拉斯加和西伯利亞，極光也會在南極出現，但很少被看見，主因是那裡絕大 多數地方是無人居住的。
張貼時間：2008/12/4 上午 11:33:39
傳藝中心舉辦連續一整個月『台灣神將』主題活動，陸續請到全台各地最 具特色的大神尪至園區進行精彩展演。本週末(11/29-11/30)將進行精采的壓軸表演，特別邀請來自北縣多元創意龍獅團—鴻勝醒獅團，結合神將與龍獅、大鼓三大類型表演藝術，呈現最精采的台 灣廟會文化。
北縣鴻勝醒獅團由張遠榮擔任團長，在其積極經營下， 1990年獲頒教育部雜技類「薪傳獎」。近年多次加入《雙十國慶─民間遊藝》演出行列，除國內表演，亦經常遠渡重洋，赴美國宣慰僑胞、參與日本「國際民俗藝能節」。今年更被挑 選為奧運系列活動「2008相約北京—海峽兩岸藝術週」之台灣五大代表團隊之一。團員們栩栩如生、剛猛靈活的舞獅動作，以及首創醒獅鑼鼓、套鼓的打擊表 演等，皆廣受群眾好評與歡迎。
團長張遠榮表示，鴻勝醒獅團成 立於1988年， 成立至今極力突破傳統舞獅之刻板窠臼，以嶄新風格與創新手法為傳統中注入新生命。該團於2001年8月受邀參加美國林肯中心戶外藝術節演出，曾將民俗節慶的精髓編成 《台灣廟會》，本週末於傳藝中心的演出即為當年震驚紐約之《台灣廟會》精華版。
傳藝中心指出，這段驚艷國際的表演，主要演出早期北管分裂出西皮與福祿二派，在迎神賽會時互相拼陣。西皮派以「龍 陣」出陣，福祿派扛出李哪吒大神以示對抗，象徵「羅車抽龍筋」；西皮派為扳回局面，抬出李靖大神來，表示「李靖收羅車」。該團結合神將、龍獅、大鼓三種類 型表演藝術，將這段傳奇故事，呈現出精采的台灣廟會，節目最後會由巨龍吐聯為現場民眾帶來祝福之意。
【台灣廟會—神將的故事】將於
11/29-30傳藝園區 演出節目表
| 日期 | 活動 & 時 間 | 種類 | 場地 |
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| 11/29 (六) ∣ 11/30 (日) | 09:00-18:00 2008台灣民俗大展 | 展覽 | 展示館 | |||||
| 09:00-18:00 民俗藝陣、花燈、版畫展 | 展 覽 | 傳習所2-5館 | ||||||
| 09:30-12:00、13:30-16:30 限量版畫紀念卡 （免費，每場限量150名） | DIY體 驗 | 傳習所5館 | ||||||
| 10:00、14:00 祈福小天燈ＤＩＹ （免費，每場限10名，前15分 現場報名額滿為止） | DIY體 驗 | 傳習所4館 | ||||||
| 10:00、14:00、15:00 民俗毽子ＤＩＹ （免費，每場限10名，前15分 現場報名額滿為止） | DIY體 驗 | 傳習所2館 | ||||||
| 10:30-11:00神將的故事 鴻 勝醒獅團 | 藝陣、神將 | 文昌祠廣場 | ||||||
| 11:00-11:30 鯽仔魚娶某—創意婚禮綵街 | 綜合 | 民藝大街 (遇雨移至中央迴廊) | ||||||
| 13:00-13:30戲曲小學堂 【新象創作劇團】之《大家來耍把戲》 | 雜技 | 雨天表演場 | ||||||
| 14:00-14:30 鯽仔魚娶某—創意婚禮綵街 | 綜合 | 民藝大街 (遇雨移至中央迴廊) | ||||||
| 15:00-15:45神將的故事 鴻 勝醒獅團 | 藝陣、神將 | 文昌祠廣場 | ||||||
| 16:00-16:30當戲曲小學堂 【新 象創作劇團】之《大家來耍把戲》 | 雜技 | 雨天表演場 | ||||||
張貼時間：2008/11/28 上午 10:38:20
由台北市政府產業發展局輔導，台北市農會主辦之「2008台北市農業振興方案成果展－台北心鮮好事」，將於12月6日星期六上午10點整於台北市建 國假日花市農業櫥窗舉辦兩天的活動。
今年在台北市政府的輔導下，台北市的各級農會分別推動完成「台北市農業振興方案」之強化新農業知識及農村人力資源、促進特色農產業升級與產品行 銷、休閒生活農情台北及推動有機優質安全農業等四大目標工作。兩天的活動除了要展現農業振興方案的成果外，還特別要行銷及展售台北市特色農漁產品創新的品牌：台北心好茶、台北心鮮魚、珍情土肉桂、陽明山藥台北至寶等系列產品。
為了讓市民知道更多台北市農產品的「台北心鮮好事」，在台北盆地的週邊山區，台北市農民仍然很努力的經營農場，除了 開放休閒觀光外，也有量產可以整合行銷的優質農產品，諸如木柵鐵觀音茶、南港包種茶、陽明山山藥、土肉桂茶和酒、陽明山上的冷泉鮮魚等，皆是終年都有的， 今年在台北市政府輔導下，台北市各級農會共同為本市農漁產品建立品牌，在建國假日花市展示這些成果，想讓各界驚豔一下，並且可讓市民認識與選購做為餽贈親 友的伴手禮，如果沒時間親送，還可交由台北市農會“生活空間網”幫忙宅配送到親友家。
有閒情雅興的民眾，不妨輕鬆逗留花市參加活動及選購伴手禮，當週活動行程表如下：
| 時間/日期 | 97年12月6日（星期六） | 97年12月7日（星期日） |
| | 開幕式 |
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| | 頒獎 |
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| | 台北心系列產品代言 |
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| | 相聲表演 | 山藥應用講座 |
| | 創意木工DIY活動 | |
| | 採茶舞、佛朗明哥舞表演 及茶藝講座 | 敦煌舞表演及菇類講座 |
張貼時間：2008/11/27 下午 12:08:17
民族藝師薪傳獎得主林榮春親授 水族陣技藝
國 立傳統藝術中心本次舉辦臺灣民俗大展活動，園區傳習所三館目前展出民俗藝陣中最富鄉土趣味的水族陣系列。活動期間更特別邀請到宜蘭縣本地的林榮春老藝師前 來現場表演與教學，前來校外教學的冬山國小學童不僅認識水族陣的表演方式與文化內涵，更可以親自體驗扮演藝陣的樂趣、感受以往節慶活動時的熱鬧氛圍。
本 次傳習所展示的水族陣道具特別邀請到彰化縣的飛鴻館特別製作，分別有魚、蝦、蟹、貝…等等的動物造形及彩船等。館方承辦人員表示，水族陣為臺灣早期廟會活 動或農村庒頭等熱鬧活動時才有的陣頭表演，一般民眾目前少有機會可以看到這樣的演出，更別說是可以親身體驗了。而現年已逾80歲的
現場
本展覽期間到
張貼時間：2008/11/13 下午 03:57:34
台北陽明山魚路古道是假日登山極為熱鬧的觀光健行活動地點，流了一身汗、體力消耗後，總要找個地方歇歇腿，補充一下體力，如果您是由陽明山往金山方 向走的話，就在出口處的魚路古道八煙段旁就有一家歇腳處「魚路古道農場」。
魚路古道農場與陽明山其他農場不同，他不以農業為主，卻以養殖高檔魚類為主，該農業共養殖了鲟龍魚、泉鱸、香魚、台灣鯛、鳟魚，現撈現煮最為新鮮， 是大台北地區唯一提供新鮮魚類的農場餐廳。
由於大陸毒奶事件的感染，國人對飲食、食材的來源特別注意，並且很小心，因此魚路古道農場所養殖的魚，均送請國立海洋大學水產履歷驗證中心，經過嚴 格的禁藥檢驗合格後，並經台北市農會確認品質掛保證後才能上市，以確保消費者吃的安心又健康，再配上手藝高超的大師傅料理，絕對會滿足您的味蕾。
農場因養殖技術及環境優勢，造就魚的肉質在料理後有絕佳的口感，其主力商品之一的煙燻鳟魚，經由義大利料理師傅指導，適合冷食的虹鳟煙燻加工後，除 保有鳟魚的原始口味外，更有著異國的風味。開封即可食用，肉質香Q又滑嫩的口感，咀嚼中伴隨著清新的煙燻香味，搭配西式麵條、中式白飯或其他主食配菜等， 都可將一餐的豐富多元的風味提升到另一種境界。
除了紅鳟以外，還有許多農場的鮮魚料理，諸如癌烤泉鯛、燒烤香魚、清蒸泉鱸、豆瓣鯉魚、虹罇生魚片、鱘龍魚養生餐(鱘龍魚生魚片、涼拌鱘龍魚皮、麻 香鱘龍魚骨、養生鱘龍魚粥)…等您來品嚐。
張貼時間：2008/11/11 下午 02:33:37
國立傳統藝術中心本季的台灣民俗大展活動 中，特別規劃了一系列的民俗活動內容，其中在傳習所五館以花燈的主題，策劃了精緻的花燈館，是由「中華花燈藝術學會」創辦人 林玉珠 老師與台灣宜蘭監獄受刑人的作品聯合展出，作品以孔 雀、生態鳥類等系列作品，廣受民眾的熱烈喜愛。
林玉珠老師表示，早期台灣製作傳統花燈是以竹篾當骨架，取材和使用上造成不便，創作 也受到了局限。林玉珠 老師自1979年投入研究花燈工藝教材與改革創新，由她開始以包紙鐵絲來製作花燈的骨架，取代竹篾的使用，讓花燈的 入門變的更容易，推廣讓更多人喜愛花燈創作。加上林玉珠老師擁有美術和國畫的底子，因此將國畫的藝術和花燈來做結合，作品中的花、鳥、松樹、孔雀等，生動 的就像從國畫中走出來一樣栩栩如生。透過這樣的創作歷程和背景，林玉珠老師不僅獲得許多獎項並且也經常受邀請參加國內外各大展覽，眾多教育機構、藝文團 隊、地方監獄等都競相邀請到各地進行教學與推廣的工作。
此次，花燈館也邀請台灣宜蘭監獄的作品，而台灣宜蘭監獄在十幾年前就 開始學習花燈製作，並積極鑽研花燈製作，陸續推出各新式花燈，其製作花燈的技術已達超專業水準以上！本次特別邀請共同參與傳藝中心民俗大展之花燈展出，讓全國的民眾欣賞林玉珠老 師與宜蘭監獄創作的花燈之美。
展示日期：10/1～12/21
展示時間：9：00～18：00（附註：12：00～13：00熄燈）
張貼時間：2008/11/3 上午 09:55:33
